İsimleri virgülle ayırın.
başlamalımıyım başlayayımmı başlamak caizmi diye bir soru sormadım ona görede cevap beklerim.
boy 170 kilo 85 70 kiloya düşmeyi planlıyorum ondan sonra fitness yapıp düzgün bir vücut yapayım diyorum ama bu konuda sizlerede danışmak istedim...
öncelikle merhaba 18 yaşındayım boyum 170 kilom 85 boyuma uygun bir kiloya inmek istiyorum bugüne kadar sporla hiç uğraşmadım ve kendimi çok...