İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar , Yaklaşık 3 aydır 5 kg.'lık dambıllarla çalışıyorum.Açıkçası spor salonuna gitmeden de dambıllarla ve ek olarak çektiğim...
Arkadaşlar merhaba , 20 yaşındayım , 65 kiloyum. Yaklaşık 1 ay kadar 3 kiloluk dambıllarla çalıştım.Ama şuan için elimde 5 kiloluk dambılda...