İsimleri virgülle ayırın.
Gercekten müthiş bir değişim tebrikler !
yani 105 kiloyum ama?
[IMG] azcık kiloluyum ama jimekomosti mi sizce ?
Evet bulkta değilim şişmanım doğrudur :D karınım çıkık :(
Benim spor salonumdaki hocam 90 da başlayacagız diyo ikna etmek için ne demeliyim ?
protein tozunun zararını gördün mü 16 yaşında ?
Öncelikle herkese merhaba , ben 16 yaşındayım 182 boyundayım 105 kiloyum 4 ay öncesi kadar 129 kiloydum artık ben napıyorum dedim kendi kendime...
güncel
1.84 boy 105.5 kiloYaş 16
Öncelikle herkese merhaba , ben 3 ay oncesi eylül 15'nde 128.9 kiloya sahipken şuan da 105.5 kiloya sahibim . 3 ay boyunca cardio yaptım yer...