İsimleri virgülle ayırın.
Geç cevabım için özür diliyorum bilgisayar açmaya vaktim olmadı hiç. Teşekkür ederim cevabınız için düzgün beslenmeye çalışacağım :) Merhaba boy...
Yaşım 23. Boy 1.68 kilo da 55. Boy/kilo sorunum yok yalnız okuduklarıma göre hayvansal proteinlerin olması gerekiyormuş. Ayrıca vejetaryen...
Merhabalar herkese. Birbuçuk aydır spor salonuna gidiyorum. Hocamın teorik konularda bilgisinin az olduğunu fark ettiğim için buraya sorma...