İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar kipadan 5 kg dambıl aldım kutudan çıkardım ama dambılın heryeri yağlı :( 35 tl verdim acaba herkesinmi boyle napmam gerek iademi...
14 yaşında 170 boyunda 55 kiloyum kollarım kaslı bacaklarım ince gibi ama çok göbeğim var göbeğimi içine çekince böyle oluyor Ama gerçek göbeğim...
hiçbir agri sizi yok
Çalışmaya devam ediyimmi kas lilferinin kopması gibi bişey varmı
2.5 litrelik şişe kaldırıyordum kolumda boyle bir damar çıktı sonra 1 ay ağıkrlık kaldırmadm hala geçmedi . Ne damarı buuu bişey olucak diye...