İsimleri virgülle ayırın.
Yok 500 giriyorum.He oğlum he vücudum iyi değil sende bu işin pirisin ha bu arada at bir fotoğraf ez beni hadi bekliyorum.Öyle lanks diye...
Al bakalım aslan resimlerim allta.Bak bakalım kim hoca kim klavyeci gör.Ağırlık felan hikaye biz bodybuilding yapıyoruz powerlifting değil.Zaten...
Zaten sandığın gibi bu işin piiri olsan iyi bir vücudun olurdu ve tribe girip böyle bir konu açmazdın.Eminim hayatında eline ağırlık almamış...
Kollar ve önkollar çok zayıf 35 cm felan herhalde kollara yüklense iyi olur
hangi kategoride katılacaksın ?
sen hangi geronimoya gidiyorsun.ben 2 deyim ama eve uzak olduğu ve akşamları çok dolu olduğu için niagaraya geçmeyi düşünüyorum ekipman açısından...
Hala niagaraya mı gidiyorsun ? Ben geronimo 2 ye gidiyorum şuan ama artık uzak gelmeye başladı her gün bu karda dolmuşa bin git falan.Niagaraya...
Paylaştığın fiyat listesi bilge hastanesinin mi ? Ben oraya 5 dk mesafede oturuyorum bende düşünüyorum karın göğüs bölgesi için
Çünkü yazdığın statlara sahip değilsin.Kanıtlama meselesi değil bu sende çok iyi biliyorsun.Bana böyle at desinler 2 dk beklemem çünkü yazdıklarım...
Ben 3 aydır gerononimodayım.Uzak olması sebebiyle 10 gün sonra niagaraya geçicem gayet büyük 3 katlı bir salon.İdman partnerin yoksa beraber...
Sen yazdığımı okumamışsın.Bak ne demişim kol ölçüsü ile bodybuilderlık olmaz...
97-98 kg.185 boy [ATTACH] [ATTACH]
Senin kollar kaç cm çok merak ettim.Bu arada kol ölçüsü bir anlam ifade etmez bak kendin demişsin armbuilding değil bu iş BODYbuilding.BB de tüm...
Hahahahahha 46 cm miş özellikle merak edip arkadaşın imzasına yazdığı instagramına bir baktımda arkadaşı sokakta görsem obez derim bb er değil.O...
İdman arkadaşın yoksa geronimo 2ye beklerim beraber çalışcak birilerini arıyorum
Salon geronimo çark galiba :) Bende geronimo 2 deyim şuan.Hareketin formunda sorun yok ama fazla nizami yapmaya çalışmışsın deadlift squat gibi...
Konu hala güncel mi ? Bende sakaryadayım geronimoda ve idman partneri arıyorum
Sakaryada merkezde mi yaşıyorsun ?
Öncelikle 95 kiloyum.Soranlara yağ oranım 12 13 civarıdır diyorum packlerimi görebilmeme rağmen çünkü öyle.Nerde ölçtürdün nasıl bu kadar eminsin...
Fotoğraflarının olduğu bir konu açmıştın %17 yağ oranı imkansız o fotoğraflara ve videona göre.En kolay gözüken omuz triceps bicepslerde bile 0...
