İsimleri virgülle ayırın.
kratosS ben bu anlattıgını kardiyo sanıyodum zaten yanlış biliyorum o zaman :) Ben 2 dakika 12 de koşuyorum 3 dakika 7 de yürüyorum bu şekilde 45...
Teşekkürler yorumlarınız icin
Öncelikle konuyu yanlış bir yere actıysam özür dilerim. Baya bir araştırdım 2 haftadır yapıyorum ama kafamda hala bazı sorular var cevap verecek...