İsimleri virgülle ayırın.
Yorum için ve değerli bilgilerin için teşekkür ediyorum.. İnsanların spor üzerindeki hurafeleri yıkmaları gerekiyor. Basketbol boy uzatmaz,...
Herkese selam; Uzun zamandır foruma girip branşım hakkında yardımcı olmaya fırsatım olmuyordu. Bugün tekrardan girdim ve yardım edebileceğim bir...
Özel sorularınız için pm atabilir yüzme ile ilgili her şeyi sorabilirsiniz..
Öncelikli olarak bu sporla ilgilenmene sevindim. Boy uzaması olayı büyüme plaklarına bağlıdır ve boy uzama işi %50 genetiktir diyebiliriz. Ancak...
Hocam, yukarıda anlatmak istediğim şeyi gece gece uyku sersemi çok fazla açıklayamamışım, kusura bakmayın. Boy uzaması demek, kemiklerimizin...
Bilimsel bir kesinliği olmamaktadır ancak büyüme plakları kapanmamış bir insanda %100 etken olmasa da yardımcı faktör olarak sporun artısı vardır....
Yaş kaç hocam ?
4 yaşımda yüzmeye başladım, 8 sene Galatasaray Spor Kulübü ve 10 sene Kınalıada Su Sporları Kulübünde lisanslı profesyonel olarak yüzüp...
Dostum öncelikle ''İnvertal'' değil ''İnterval Antrenman (Aralıklı Yüklenme – Anaerobik)'' diye aratırsan gerekli dökümanlara ve verilere...
Arkadaşlar öncelikle yüzme boy uzatır mı sorusuna şu cevabı verebilirim yüzme boy uzatmaz. Evet böyle 10 cm 15 cm boy atma gibi bir şey...
Daha önce yüzme geçmişin var mı ? Bu sporla daha önce uğraştın mı ? Yüzme nankör bir spor hocam, antrenman isteyen devamlılık isteyen bir spor....
Bana avrupa yakasında nerede oturduğunu söylersen yardımcı olabilirim sana.
Arkadaşım barfiksi falan geç. Eğer skolyozun var ise kesinlikle yüzme çalışmalarını sırt üstü stiline göre programla. Antrenmanının %65-70 i...
Arkadaşım profosyonel olarak yüzme sporu ile uğraştım 18 yıl boyunca ve 5 yıldır da aantrenörlük yapmaktayım sana tavsiyem kulaktan dolma bilgiler...
Öncelikle antrenman yaşını öğrenmem gerek, artı yüzme seviyenizden bahsetmelisiniz. 1 saat yüzmenin bir önemi yok, süresinden ziyade sıklığı ve...
