İsimleri virgülle ayırın.
göztepede temple-gym i bileniniz varmı arkadaşlar?
arkadaşlar biliyorum ki body için biraz kilo lazım fakat nedenini çok merak ediyorum,sebebini yazarmısınız?
[IMG] sayın arkadaşlar,ben bu foruma ve body building sporunu acemiyim,yeni başladım.amacım resimdeki gibi bir vücuda sahip olmak,fazla...
arkadaşlar selamlar,ben daha yeni başladım body building e bir sorum olacak,karbonhidratları mı anteramandan önce alacağız,yoksa proteinlerimi?...