İsimleri virgülle ayırın.
Agagagaagag :D Gaza getiriyor baba naparsın :D:D
Teşşekkür ederim ama bu protein tozunun içinde BCAA GLUTAMİN KREATİN MONOHİDRAT ve birçok amino asit var sonuçta gıda takviyesi parasıda iyi almak...
[ATTACH] 73 kg Eyvallah teşekkür ederim ama ben gayet iyi dinleniyorum bence ben yerimde duramıyan biriyim yararı olucağını bilsem hergün...
[ATTACH] Yeni halim böyle arkadaşlar..
Benim alt yapım var benchpresste kendi ağırlığımı kaldırabiliyorum fakat 2seti tamamlıyamıyorum :D 60 kiloyla set araları kiloyu azaltarak devam...
Arkadaşlar ben bundan 2012 yazında kilolarımdan şikayetciydim haliyle sosyal yaşamımıda etkiliyordu insanlar dalga geçiyor falan ,zaten lise bir...
Sınırlarını zorlamak için çalışmaktan başka birşey yapamazsın.