İsimleri virgülle ayırın.
Antremanda 1 kiloluk dambıllarla çalışıyorum fakat evde 1 kiloluk dambılım olmadığı için ağırlıkla çalışamayacağım. Antremanda da dediğin gibi...
Anladım, teşekkür ederim. Tavsiyelerinizi yapmaya çalışacağım. kaç kiloluk ağırlıkları tavsiye edersiniz ? Evde 4'er kiloluk 2 dambılım var....
Resmi bir maç. Önerilerin için teşekkür ederim. Dediğin gibi tam dövüşümü uygulamıyorum fakat saçma bir antreman yaparsam benim için kötü olmaz...
Evet haklısın. Hocayla konuşmaya çalışacağım. Geçen sefer kavallıksız maç kötü olmaz mı diye sormuştum bana ne güzel işte tam bir profesyonel gibi...
Kask bir nebze fakat kavallıksız maça çıkmak kötü. Hocaya kavallık takmamızın iyi olacağını söyledim bakarız duruma dedi. Öyle olursa büyük...
??
Yorumlarınızı bekliyorum...
Aralığın ortasında kickbox maçım var. İlk kez maça çıkacağım. Bu maça nasıl hazırlanmalıyım ? Her antreman beraber çalıştığım arkadaşımla maça...
Gölge boksu günlük ideal çalışma süresi ne kadar ? Bende 174 boyunda ve 65 kilodayım.
Cevabın için teşekkür ederim. Herşey zamanla olur fakat ben eskivlerde zayıf kaldığımı düşündüğüm için daha çok çalışarak daha iyi eskiv yapmak...
Maçlarda yumruktan kaçmak için ne yapmamız gerekiyor ? Ben daha çok hareketi nasıl yapacağımızı değil de nasıl refleks haline getirebileceğimi...
Konuyu yanlış yere açtığın için kimse cevap vermiyor :) Burası savunma ve dövüş sporları bölümü olduğu için daha çok kickboks, muay thai, boks,...
Konuyu açan arkadaş sokak boksörü dememiş. Solak boksör demiş :) Ve ayrıca sokakta kavga ringdeki gibi olmuyor. Adam çağırıyor iki arkadaşını veya...
Bende yaklaşık 4 aydır kickbox yapıyorum. Takipteyim.
Hem unuttuğumuz büyük maçları hatırlamamız açısından hemde kaçırdığımız maçları izleyebilmemiz açısından güzel bir konu :)
Merhaba ,sorularını memnuniyetle cevaplarım :) 1.Aylık öğrenciler için fiyat 120 Tl 2.Benim gittiğim grupta Salı,Perşembe,Cumartesi günü saat...
Kusura bakma giremediğim için cevap yazamadım.Teşekkür ederim ama gün geçtikçe daha çok seviyorum boksu :) Ama yaz için plaj vücudu yapmayı...
Merhaba.Öncelikle cevap verdiğin için teşekkür ederim.Halk eğitim merkezini duymadım fakat gençlik merkezinde box varmış. Evet ss life da kickbox...
Boyun ağır sikletlere göre biraz kısa fakat gayret edip çalıştıktan sonra olmayacak şey yok.Dünyaca ünlü boksör olan Mike Tyson'ın boyu da 1.78 m.
