İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle Merhaba. İlk olarak kendimden biraz bahsedeyim, yaş 20 boy 183 cm kilo 85 kg 1-2 senedir vücut geliştirme ile ilgileniyorum...
1 yılı geçiyor bodyye başlangıcım aralar vermek zorunda kaldım ne yazıkki . sizlere danışmak istediğim şey programımda yapmak istediğim...
Arkadaşlar ayak bileklerini inceltmek için yapılabilecek bir hareket var mı acaba ???
Arkadaşlar kot pantolan almayı düşünüyorum da. Mavini bir kotu vardı bende. Giydikçe bollaştı bende beli inceltince ii ce düşer oldu gittim...