İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar hiç ikisini birden kullanan veya bu konularda uzman bilirkişi yok mu
Arkadaşlar benim kilo vermem lazım 30 dk kardiyo ve devamında vücut geliştirme hareketleri çalışıyorum.Şuan ek besin olarak sadece aminoasit...