İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar ben 6 7 senedir body çalışıyorum.Ben 105 kilo 1.83 boyundayım güçlü biriyim çevremdekiler hep öyle söyler ben suan iri duruyorum.Ama...
Valla bu hoca ankara da federasyon baskanlıgı yapmıs birisi birazda ondan dolayı dedıgını yapayım dıyorum bugun 3. gune giricez dıyet te bakalım...
Ben 115 kg 1.83 boyunda birisiyim calıstıgım salonda bir tane hocam diyete baslattı agırlıkları 2x20 3x20 seklınde calısıyorum ilk gun dıyet yemek...