İsimleri virgülle ayırın.
Bu arada yaşım 21, 72 kiloyum, 1.84 boyundayım.
bu oyun sisteminden çıkmış 3-4 üye birbirine yorum yapıp duruyor :D
bu yaka bir harika dostum pozlu profil
bırakın kıyafetleniz değil, vücudunuz marka olsun.
kardeşim sana önerim, halter barı alacaksan ağırlıklarını sanayide yaptır. onlarda kalıp var istediğin kiloyu ayarlayıp demirden yapıyorlar senin...
Benim ki remember the name, favorimdir :) sizinkileri bekliyorum.. ;) [media]
yani şöyle diyim 2 defa 3 ay gidip bıraktığım oldu salonu ve 6 sene lisanslı basketbol oynadım ordan biraz temel olabilir. Ama bu seferki başka...
BOL PROTEİNLİ BAYRAMLAR ;)
yani bu kadar bilgiyi oraya gittiğimizdemi istiyorlar yoksa eğitim verip öğrenme şansımız var mı?
syntha 6, optimum mass kullandım başladığımda 66 kiloydum onun için karbonhidrat ağırlıklı beslendim.
az çok anatomi bilgim var ama tabi ileri seviyede değil. Sonucta başta eğitim ders görmüyormusun ?
Yaşım 21, kilom 72 boyum 1.84 yorumlarınızı bekliyorum. bol proteinli günler ;) [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH]
1.84
Öncelikle Merhaba, Ben bu yaptığım spordan para kazanmak isterim. Belgesiz de çalıştığım salon oldu ama kısıtlı bir salondu. Beni merak ettiğim...
7 yıl lisanslı basketbol oynadım, 36 cm kolum Teşekkür ederim
teşekkürler, 184 boy 72 kilo 21 yaşındayım
[ATTACH] [ATTACH] Bu süreçte 7 kilo aldım, yorumlarınız bekliyorum. Teşekkürler.
optimum serious mass kullan daha yararlı