İsimleri virgülle ayırın.
çok teşekkür ederim yazınız için fakat benimde okuduğum kadarıyla vücut idmandan sonra insulin ihtiyacı hissediyormuş yani karb. bulamayınca da...
herkese merhabalar forumunuza yeni kayıt oldum gün içersinde yazıları ve başlıkları takip ediyorum fakat genellikle yazılan beslenme ve idmanlar...