İsimleri virgülle ayırın.
Çoğu şeyi okudum ama bu konularda fazla bir bilgim olmadıgı için kendim sorarak ögrenmek istedim. thecrostr ben yag oranımı nasıl anlayabilirim ?
Merhaba Arkadaşlar ben 14 yaşındayım boyum 1.80-1.85 arası kilom ise 90-95 arası okulun başladıgı günler badiye başlayıp ilk kilo verip kas...