İsimleri virgülle ayırın.
Bahsettiğin temel bilgilere hakimim. Kastettigim yeterlilik benim kilomdaki biri baz alinarak yapılmış bir yorumdu. 3 öğün dolu dolu yiyorum yani....
Merhaba arkadaşlar. Ben 22 yaşında 1.85 boyunda 65 kiloyum. Ektomorf vucüt yapısına sahibim, dolayısıyla beslenmem yeterli olsa bile kilo...