İsimleri virgülle ayırın.
Merhabalar, ilk halinizde karnınızda çatlaklar olduğunu gördüm, bunlar için bir krem vs. kullandınız mı? yoksa kilo verince kendinden geçti mi?...
Arkadaşlar geçen bir erkek sağlık dergisinde gördüğümü hatırlıyorum barfiks çekmede zorlananlar için 2 yöntem vardı biri alta tabure koymaktı biri...
Merhaba arkadaşlar 16 yaşında 1.75- 80 kiloyum. Geçen yaz 70tim bu sene içinde sınavlardan dolayı 10 kilo almışım. Şuan yağ oranım %30 kas oranım...
Arkadaşlar merhaba, öncelikle bu forumda yeniyim diye konuyu buraya açtım. Doğru yer mi bilmiyorum. Her neyse affedin. Yaşım 16, kilom 77 boyum...
men's health dergisinde okuduğa göre yağ yakımı vücuttaki testesteron oranını yükselteceği için kas yapımına yardımcı oluyor. Cahil değiliz fen...
Merhaba arkadaşlar 16 yaşındayım. Öncelikle boyumu ve kilomu yazarak başlayayım. Boyum 176cm , Kilom 77kg . Geçen sene boyum 168, kilom 88'di ; 1...
Ansel Elgortu tanıyor musun @mehmet_oztan
Merhaba bu forumda yeniyim. 99'luyum. (15 yaşındayım) anne babamın genetik boyunu hesapladığımda boyum 175 çıkıyor fakat benim diğer aile...