İsimleri virgülle ayırın.
Ben sadece bir yerde ortaya atılan bi hipotezi ortaya sürdüm. Doğruya ulaşmanın yolu bir çok hipotezi ve varsayımı değerlendirmektir. Doğru yada...
Benim bazı yerlerde okuduğum ve bildiğim kadarıyla her ağır bacak egzersizi sonrası bacakda yer alan tendomlar zamanla büyüyor ve kemiklere...
Bilenlerden cevap bekliyorum teşekkürler :D
Değerli BodyForumTr üyesi abilerim ve arkadaşlarım, Forumda biraz araştırma yapmama rağmen detaylı olarak ektomorf vücut tipine sahip birinin...
@Balboa7 tavsiyen için teşekkür ederim. Galiba yeterince ikna oldum :D
@StormBlast Üstad tavsiyelerin için teşekkür ederim. Günlük beslenme programımda bunlar mevcut ve hergün eksiksiz yemeye çalışıyorum. Takviye...
Tricepsten gelen bi baş gibi duruyor ilk defa gördüm ama triceps e benziyor
Değerli BodyForumTr üyesi abilerim ve arkadaşlarım, Spor salonu'na gitmeye üşendiğim için evime bir set aldım. İçinde bar , dumbell, göğüs yayı...
