İsimleri virgülle ayırın.
Slm arkadaslar sizce nasil gidiyor, biliyorum cok erken ama sanki biraz degisme var gibi, yaniliyor muyum acaba? [IMG] Bugun 17.gun oluyor...
slm, forumdaki basliklarla alakasiz olacagi icin buraya koyuyorum, yanlis yere actiysam basligimi ozur dilerim, arkadaslar ben birsey sormak...
Sorum kisa ve oz aslinda; Daha fazla (ama daha kisa sureli) gucu mu tercih ederdiniz, yoksa daha az ama daha uzun sureli, devamli bir gucu...
Merhaba arkadaslar, sinav cekmekle ilgili ayrintili bilgi verebilecek olaniniz var mi acaba? Mesela, en cok hangi kas gurubuna etki eder?...
Merhaba, size ilginc bir sorum var :D diyelim vucut gelistirmede fazlasiyla ilerlediniz; yani hacim olarakta gorunus olarakta iyi bir...
arkadaslar, dun, bu spordaki yaklasik 4. gunumdu, 2. gun kanat calistim, 1 gun ara verdim, ve dun yine kanat calistim. bugun 5.gun, ama...
Oncelikle bu sporda yeni oldugumu soyliyeyim, ve belki daha sonradan olmuyordur ama, bu benim bu spordaki ilk haftam ve her bi yerim ayri agriyor...
koptum yaa :D sadece paylasmak istedim :D [IMG] I'll be back, oh my back
1. Arama kriterine uygun sonuç bulunamadı, Lütfen başka bir Arama kriteri (Aranacak Kleime) vererek tekrar deneyin. arkadaslar ozellikle...
Merhaba arkadaslar, benim merak ettigim birsey var, bodyforumtr.com kendi kendine yetemez mi? soyle ki; vucut gelistirme egzersiz hareketlerine...
Merhaba arkadaslar, Birsey alip satmayacagim icin ticaret forumu disi bir baslik olucakti sanirim, bu yuzden ilgili baslik bulamadigimdan buraya...
Slm, valla uygun baslik bulamadim, bu forumun aciklamasindada bulamadiysaniz diyordu hemen yazdim bu bolume :) Calisma yontemi olarak, duz...
Merhaba arkadaslar, oncelikle araniza yeni katildim, kurallarinizi okudum ve elimden geldigince uygun pozlar vermeye calistim(Flexor ve CENTAUR...
Merhaba arkadaslar, araniza yeni katildim, umarim aranizda bana da yer vardir :) Ben bel agrilarim nedeniyle dun ve onceki gun doktora gittim,...
