İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaslar ben 5 aydir vucut gelistirmeyle ilgileniyorum daha evelde kisa deeeler olmustu busefer olacak :) benim sorum olacak bilen...
Aylik 60 tl ye seni tanimakta zorlaniyorlar acikcasi
Merhaba 1 adet z bar 10kg×2 - 5kg×2- 2.5kg×2 2 şer set dumbell 15kg 20 kg 40 kg fiyat verebilirmisiniz
Arkadşlar merhaba 3 aydir duzenli spor yapiyorum cardio ve agirlik antremanlari 2. Ay agirlik programina gectim pazatesi sali carsamba .cardio...
Bende allen carr tekniği ile sigarayı bıraktım
Sigarayı biraktim
Dostum Merhaba bu beslenmeyi kilo almak icinmi yapıyorsun ?