İsimleri virgülle ayırın.
80 kg Push Press [media]
Diane Metcon [media]
Crossfit Elite Fitness
Yeni Squat Personal Record ; 2,5 kg [media]
Merhaba Arkadaşlar, Adım Barış Can Teniş, 18 yaşındayım 10 yaşından beri sporun içindeyim.10 yaşından 13 yaşına kadar taekwondo ile uğraştım....
Eskilerde bazı bodyciler günde 2 öğün yaparlardı ramazanda da kenzo karagöz (Avrupa 5.si body builder) o şekilde besleniyor bu video sana yardımcı...
18 yaş 152,5 kg deadlift