İsimleri virgülle ayırın.
İçindekileri söyliyebilirsen daha rahat yorum yapabiliriz
Yan eki görmedim güzel ürün tavsiye ederim protein tozu zaten yan etki görmezsin
Antremandan sonra aliyorum bundan basit karb olmasi Bulkta olduğu için pek sıkıntı olmuyo antreman yapmadığım günler ise sabahlari 1 ölçek aliyorum
Maltodekstrin komplex bi karb mi
Dymatıze gainerin de %73 maltodekstrin
Formülü: Her 5 ml'de (1 ölçek); Passiflora Sıvı Ekstresi 700mg Alkol, Tatlandırıcı;Sakkaroz, Koruyucu; Metil paraben, Propil paraben Farmakolojik...
bende öyle düşünüyorum 10 ml zaten ne kadar alkol olabilir ki
Passiflora adli bir ilaç kullanıyorum uyku bozuklugu için doktor önerisi ile yanlız ilaçta yardımcı maddeler alkol yazıyor ve alkol spor ve vucut...
ölçüler nedir tebrikler bu arada
Merhaba arkadaşlar ince bulgur normal bulgurun kırıgı diye biliyorum GI bulgur ile ayni diye düşünüyorum ramazandan sonra bulka giricegim bulgur...
Ramazani kafamda yag yakma ayi olarak düşürdüm 17 saat civari aç kaldigimiz için İnsulin hep düşük seviyelerde olucak GH yüksek olucak ve vücüd...
ben bu konuyu iyice araştirdim GI üzerine olumlu etkileri var ve arti olarak bazi vitaminler var teşekurler
Besin Değerleri BörülceBörülceBörülce Porsiyon Miktarı: 100 g100 g Kalori (kcal) 115 Toplam yağ 0,5 g Kolesterol 0 mg Sodyum 4 mg Potasyum 278 mg...
iftara insulin ani yükseltcek bir şey eklemeni öneririm pirinç pilavi
insulin yükseltir gh salinimi düşer bence yatmadan önce karb kesilmeli
1Gün//////Gögüs 1 Benc Press 4*8 2 incline Dumbell press 4*8 3 Dumbel Fly 4*8 4 Cable crossover 4*8 2 Gün omuz için belirli bir programim yok...
Merhaba Bulk dönemi bir türlü kilo alamiyorum 2500-2800 arasi kalori aliyorum hacimi birakin küçülüyorum anlamiyorum bir türlü bulk dönemi kaç...
Ben if bulk tarzi düşünüyorum
beslenme ile olur neden olmasin şekeri kesin tuzu azaltin
