İsimleri virgülle ayırın.
Kardesim bu sana hicbir engel teskil etmiyor.baskalariyla kendini kiyasliyamazsin. Ornegin vucut gelistirme sporu istersen 2.5 kilo db larla...
Barfiksin yerini hicbirsey tutmuyor. Zamanla alisirsin. Olmadi kendini asili tut hafif hafif dirseklerin bukulcek sekilde cek Son setlerde.
Bendede oluyor antrenman sirasinda. Bilekligin faydasini gorursun. 10liralik bileklik kullaniyorum sert kismini uste gelecek sekilde bagla bilegin...