Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. 857963aek
    Gönder

    YARDIM.. (KALF BOLGESİ)

    Abi haftada iki gun dort set 15 tekrar standing calf raise yapiyodum sol ayagim adim atinca agriyo cozumu nedir
    Gönderen: 857963aek, 12 Ağustos 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. 857963aek
    Gönder

    YARDIM.. (KALF BOLGESİ)

    Yani oyle degil parmak ucunda yukseldigimiz zamankinin hepsi İyimi hocam
    Gönderen: 857963aek, 12 Ağustos 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. 857963aek
    Gönder

    YARDIM.. (KALF BOLGESİ)

    hocam benim kalfler 36 cm 13 yaşındayım 164 cm 48 kiloyum sorum şu kalfler yaşıma göre iyimi iyiyse ne kadar (36 cm nin hepsi kas garanti...
    Gönderen: 857963aek, 11 Ağustos 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. 857963aek
    Gönder

    13 yaşında vücvut

    tmm abi kızma :Dabi peki sence kalfler iyimi abi cevap lütfen
    Gönderen: 857963aek, 11 Ağustos 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. 857963aek
    Gönder

    13 yaşında vücvut

    abi rica etsem resmini atarmısın bende atabilirim
    Gönderen: 857963aek, 11 Ağustos 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. 857963aek
    Gönder

    13 yaşında vücvut

    abi sende kas varmı
    Gönderen: 857963aek, 11 Ağustos 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. 857963aek
    Konu

    13 yaşında vücvut

    Ben 13 yaşındayım karın kol ve calf kaslarımın sıkmadan belli olmasını istiyorum. sabırlıyımdır ama çabuk olsa iyi olur :D bu üçünden en belirgin...
    Konuyu açan: 857963aek, 11 Ağustos 2014, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara