İsimleri virgülle ayırın.
Peki Çok Teşekkür Ederim Vakit Ayırdığınız İçin :)
Aynen , Zayıfım Zaten Geçen 8 Ay İçinde Çekilmiştim Şuan da fazla bir fark yok zaten Ortalama Olarak Kaç Ayımı Veririm tahminen ? [IMG]
Kendi vucutum mu ? kalıp derken ? Zaten Öyle belirli kalıp istemiyorum ; yani kasların fazlasını bu resimde ki örnek gibi veyahut çok az...
Merhabalar , Body ' ye yeni başladım , yaşım 21 kilo 65 boyum ise 1.74 amacım kas vs yapmak değil vucutumu belirli bir standart a oturtmak ve...
Yeni Başlıyorum.