İsimleri virgülle ayırın.
zaten günlük olacak yani yarından itibaren teşekkürler iyi geceler :)
spora y spora yoğunlaşmamın sebebi biraz da gittiğim salondaki ortamdan memnun olmam diyebilirim arkadaşlarımın çoğu okuduğum şehirde kaldı...
evet öyle ama şu aralar zaten rahatım diyebilirim ara sıra kaçamaklar yapıyorum (ehem ehem baya baya ara sıra şu aralar ama neyse :rolleyes:)...
beslenme benim favor beslenme olayı benim favorim diyebilirm annem sabah akşam ayıkladığım yumurta sarılarıyla ilgili konşuyor, babam da kzım...
temelde amaç o değilllll aslında şöyle 1-2 sıkı yumruk atabilecek kadar kaslansam yeterr :p :cool: terk eden o sonuçta :rolleyes: şaka şaka o bir...
peki sporla ilgili ne düşünüyorsunuz ailemin bu kız bunalıma girdi sabahın köründe koşuya çıkıyor yeminle denize atlayacak şimdi demesinden gına...
gerçekten minyon tipli bir kızım erkek arkadaşım boyum kısa olduğu için benden ayrıldı 6- 7 ay önce bende birazcık bundan dolayı boyu takıntı...
tebrik ediyoruum ben biraz da kaloriye dikkat etmek durumunda olduğum için 40g ı geçemiyorum genelde :)
teşekkürler ama Almanya'da değilim wasa büyük tansaş ve migroslarda var ama kinoa yı bir akrabam getiriyor izmir de oturuyorum günde 35 -40 gr lif...
Merhaba arkadaşlar ben 19 yaşında bu spora yeni başlamış bir bayanım çevremden çok tepki alıyorum boyum çoook kısa olduğu için bana kasın...
