İsimleri virgülle ayırın.
10 sene önce ameliyat oldum gögüs kafesi cukurlugundan. Ama genede cukur var yandan belli. Doktor dedi kemik yok oranda diye. Karin kasımı sıkınca...
20 yasında yazıldim. Antrenmanlar cok cok eglenceli
Şort giydiriyorlar bendede şort yok :))
Arkadaşlar diger malzemeler aldım simdide şort alacam ama param yetmiyor hep 40TL den basliyor :( ucuza nereden alabilirim acaba
Malzemeleri aldim ama şort alamıyorum param yetmiyor be kardesim :/
Bıcak felan degil de. Bu yüzden ögrenmek istiyorum. Kendimi savunayım taktik bileyim. Herkes ezik görüyor. Ama zayifim guçsuzüm salondakilere ayak...
Tramvay var. Ama indigim yerle ev 10 dakika sürüyor yol. Fakat yolda tinerci balici dolu yolumuzu kesiyorlar diye gitmek istiyorum salona
Bizim yer cok uzak 10km var.
Yani salonlar cok uzak evden. Simdi o saatte gitsem geri dönecek araba bulamam.
Kayseri'de boks a gitmek istiyorum . Hepsi kick boks muay thai boks hep saat aksam 8 de basliyor o saatte okulami gidek yoksa aksamın köründe...
Hocamı antrenman yaptiriyor. ? Mesela salona gidince koşturuyormu mesela yat diyince butun herkes yatacak. Kalk diyince kalkacakmi herkes ayni...
Merhaba. Ben 20 yaşındayım boyun uzun ama zayıfım. Gücsüzüm fakat ben boks yapmak istiyorum ama açıkcası cok korkuyorum. Bu zamana kadar 1 tane...
Kayseride spor salonuna gidecem fakat aklimda salon yok ayak uydurabilecegim arkadas arıyorum .
Ameliyat oldum 10 sene oldu kemik yokmuş. Doktor demişti kilo alınca dolar demişti ama 10 senedir aynı kemik olmayan yeri spor ile doldurma...
G 1 büyük elma sıgardı ameliyat olmadan önce ... Ameliyat oldum kemik yok dedi çukur var kilo alınca dolar dedi ama kilo alamıyorum. Sporla dolar...
10 sene önce gögüs kafesi çukurlugundan ameliyat oldum . Doktor benim gögüsümde kemik olmadıgı için hafif çukurluk var ama kilo alınca dolar...
Sanki aşırı yemek yemiş gibi oldum wc gidince kendime geldim çok şükür
Az önce hardline progainer içtim içine 500ml süt 1 kaşık fındık ezmesi . 2 tane muz koydum içtim şuan karın agrısından ölüyorum . Karnımda tank...
Kilo almak için böyle bir tarif buldum sizce nasıl kullanımı yatmadan 30 dakika önce içiyorum. Gelelim tarife ; 1-hardline progainer 1 ölçek...
T Teşekkür ederim :)
