İsimleri virgülle ayırın.
bunun cevabı basit pump etkisini yakalıyor
biri demiş ki ellerimizi yana açmak boyu verir felan o şehir efsanesinden başka bişey değil dostum spor yapan insanın boyundan uzun olur çünkü...
3 ayda 5 kilo aldım demişsin benim bildiğim profesyonel bir badici bile ayda max. 600 gr kas kazanır öncelikle yağlanmaya başladığını düşünüyorum...
sen bence salla gitsin kardeşim 5 ayda 5 kilo alan adamın bu sporu yapmasına gerek yok gerçekçi olalım diyosunki parçalı olmak istiyorum...