İsimleri virgülle ayırın.
nerden geliyor bu gevşek tavırlar ? tanımadıgın insana ne bu samimiyet ya soruya cevap verirsin yada yazmazsın olur biter .
insanları bilmeden yargılama hakkını kim verdi sana bütün sitelerde ismini yazıp kilit dersin burası farklıysa suç bende degil bu işler üyeliğe...
908 gramlık olanlardan alıyorum da buldum zaten @shaq konu kilit
saygı duyuyorum ben bir şey sordum gereksiz yorum niye atıyorsunuz ki bilmiyorsan yazmazsın olur biter
i 2-3 ayda içersen anlamı olur her hafta her hafta alışkanlıga doner o zevkler alıskanlık haline geldiğinde bir anlamı kalmıyor
arkadaşlar ben 1 yıldır fitness'a gidiyorum aileleri bilirsiniz bilgisizlik oldugu için bunlara öcü gözünde bakıyorlar. aslında bıldıgımız...
2-3 saat yürümek zararlı diye biliyorum ben bir üye yazmış ama bilimsel bilgilere mi inanayım onun annesinde uyguladığı sonuca mı 2 saat...
Ben ağır kaldıramıyorum zaten omuzlarımı calısırken fazla zaten ama düsük ağırlık fazla tekrar yapınca daha iyi oluyor sanki sizin fikirlerinizi...
Siz ne düşünüyorsunuz. 1 -2 kg ile tükenene kadar yapmak mantıklı mı ????? (-_-) :)))
ventolin astım ilacı değil mi baş ağrısı mide yanması titreme sinirlilik gibi şeyleri var enerji versin diye kullanmak ne kdr doğru 1-2 kere...
arkadaşlar mrb Kalori İhtiyacınız: 2,302.92 kcal/gün Vücut Yüzey Alanınız: 1.99 metrekare Yağsız Vücut Ağırlığınız: 62 kg İdeal Kilonuz: 75 kg...
