İsimleri virgülle ayırın.
Tavukları etleri yağsız olarak pişirmek istiyorum tavada da hiç güzel olmuyor etin kendi yağı falan içinde kalıyor yine bu yüzden bir ızgara...
Omega 3 çok faydalı olduğu her yerde söylenir bende kullanmayı düşünüyorum fakat piyasada hangisi gerçek omega 3 hangisi değil bilmiyorum sizin...
Kontrolden geldim sonuçlar; Yaş: 20 Boy: 181 Kilo: 162.2 BMI (Vücut kitle endeksi): 49.5 Yağ: 66.7 Kas: 45.5
Allah razı olsun sağolun. Yarın kontrolüm var, bu diyet alışma süreciydi diye düşünüyorum. Sabah kahvaltılarını atladım genelde uyanamadım o...
Size kendimden bahsedeyim biraz açıkcası hayatınızda tanıyabileceğiniz en asosyal insanım evden çıkmadan saatlerce bilgisayar karşısında oyun...
Haklısınız :) Pil hakkında bir bilgiye ulaşamadım bu arada kalem pil ile mi çalışıyor ?
Fakir Molly Min. 5gr tartabiliyor. Essenso Min. 20gr tartabiliyor. Hangisini almalıyım ? Analog olan daha dayanıklı ve kaliteli ama en az 20gr...
Mutfak tartısı alıcağım bildiğiniz doğru ölçüm yapan uzun ömürlü bir tartı öneriniz var mı ? F/P yönünden. Fonksiyonlu olması önemli değil ama...
Hocam maddelerden bahsediyorum yoğurdun içinde sütün içinde her markanın farklı içindeki maddeler fruktoz glikoz şurubu vs. vs. gibi daha çok...
Marketten aldığımız ürünlerin içindekiler kısmında yazan maddelerden hangileri kilo aldırır bunlardan kaçınmak istiyorum.
Kafamıza göre kaldırıp indirmenin bir anlamı olmadığını, büyük ihtimal bir tekniği vardır diye düşünüyorum yeni aldığım dambıllarla nasıl...
B12 Doktora danışmadan kullanılabilir mi ? Vikipedia'dan alıntı: Bu vitaminin eksikliğinde yürüme bozukluğu, kronik yorgunluk, depresyon,...
ilk olarak endokrnoloji servisine gittim hatta bir hastanede değil diğer hastanelerie de gittim çok kez tahlil yaptırdım sonuç olarak hepsi...
Kilom 160 açıkcası çok sıkı diyet yapmadım kendimi de sıkmadım şimdiye kadar ama git gide sıkıntı veriyor bu kilolar bana daha önce spor olarak...
Yanlış anlamışsın biraz yani yağı iç sabahtan akşama kadar yat ne kadar istersen ye o seni zayıflatır gibi bir şey demiyorlar. Metabolizmayı...
Bu çörekotu yağının zayıflattığını duydum. yemeklerden 1 saat önce 1 tatlı kaşığı içerek 1 ayda 5 kilo verdiğini söyleyenler var ne derece doğru ?...
Zayıf insanlara göre daha mı çabuk gelişirler daha mı zor ?
O kadar kötü değil durumum, kiloluyum dedim ama sıkı bir vücuda sahibim, Ara vermeden 80-90dk yürüyebiliyorum denemedim ama zorlarsam 2 saati...
Sabitde ki konular arasında kilo alma ile ilgili konu var fakat verme ile ilgili bir konu göremediğimden böyle başlık altında açmak istedim. Benim...
