İsimleri virgülle ayırın.
Dostum çok sağol..Öyleyse şimdilik ağırlık kaldırma işini yağ yakma ya yönelik yapmalıyım değil mi?hani ğöğüsden felan daha çok...ahh yani bu süre...
3 ayık şu yaz döneminde vücudumu biraz toplayark bir miktar forma girmek istiyoruda arkadşlar,şimdi temelde 3 adet sorum var, 1)bir arkadaşıma...