İsimleri virgülle ayırın.
Oncelikle sunu belirtmeliyim ki gogus arasini ozel olarak calistiran bir hareket yoktur . Gogus kasi dedigimiz kaslar M.pectoralis major,M...
Dinlenme konusu tamamen hareketin ne kadar surdugune baglidir.Mesela 8 tekrar yapan birisi ile 15 tekrar yapan birisinin dinlenme sureleri...
bilek 20 cm Gogus :114 cm ( 132 cm ) Bel : 93 cm ( 93 cm ) Kalca : 112 cm (108 cm) Biceps : 47 cm (46 cm) Onkol : 39.5...
kafeine duyarlilik bilmiyorum olabilir ama kafein zaten almamaya calisiyorum yani kahve ,cay,kola vs... aliskanligim yok acaba urunu kesmek...
Hydroxycut hardcore yan etkileri merhaba arkadaslar siteye bugun uye oldum ve cok faydali bilgilere ulastim tecrubelerini paylasan arkadaslara...