İsimleri virgülle ayırın.
ton ton ton dardanel ton
bu heceleyerek konuşan adam kahvaltının gereksiz olduğunu da nerden çıkarmış?
''Abi istesem şişerimde çok şişmek istemiyorum brad pit in fight clubdaki hali gibi olsam yeter'' [ATTACH] İyi geceler
Evet 20 günlük bodyci olaya son noktayı koydu
vücudum kusursuz olduğu için eleştirilince deliriyorum
ip değiştirip giriyorum beyler inandım
6.5 ay pinpon oynasaydın vücut daha çok gelişirdi yinede tebrikler
efsane geri döndü
supplementlercom dan 750 liralık alışveriş yaptım hediye olarak shaker verdiler bidaha yapar mıyım asla
intikam soğuk yenilen bir yemektir
Hiç deadlift çalışmıyodum geçen hafta 140kg 10 tekrar yaptım fazla zorlanmadım ama bar elimden kaydığı için bırakmak zorunda kaldım. barbell...
kaburgaların sayılıyo biraz kilo al bence
20 cm kolla küçücük kasa 4 hareket girilmez. 46.5 cm kolum var bicepse 2 hareket yapıyorum
bilek güreşi genetiktir 46.5cm kolla 34cm kolu olan olan incecik adamı yenemiyosam başka bi açıklaması yok
kür yaptın mı
140 kilo 4 kez bastım bugün yardımsız
Size göre güç daha hızlı bina inşa etmekse tabiki inşaatçı daha güçlüdür diğer bütün alanlarda bodyci
7 ay spor olarak golf mü oynadın
ısrarla banladığınız için bu adı aldım
