İsimleri virgülle ayırın.
29 yasinda 186 boyunda 75 kiloyadym askerim 138 sayiyorum .spor salonumuz var weider protein whey suanda bsn protein tozu ve hardline glutamin ve...
Hocam ben 29 yasinda 186 boyunda 75 kiloya sahip biriyim ve hakkaride askerlik gorevimi yapmaktayim safak karanlik 138 sayiyorum .Burda cok...
Hocam ben 29 yasinda 186 boyunda 75 kiloya sahip biriyim ve hakkaride askerlik gorevimi yapmaktayim safak karanlik 138 sayiyorum :). Burda cok...
Askerlik ten sonra sıvıl de ısten gucten fazla vakıt bulamıyoz en azından burda duzenlı yapabiliyorum ve safak atıyor. :) ve artık vücudumun sekle...
2014 mart ayından beri duzenlı sekılde yapıyorum ve normal er im wheyi de ıkı hafta once aldım hemen proteıne saldırmadım... Askerıye deki et pek...
Mrb arkadaşlar boyum 186 kilom 78 yasım 28 ve vanda askerlik yapıyorum.kışlamızda askerlere aıt spor salonumuz var ve yaklasık olarak %80 tum...
