İsimleri virgülle ayırın.
Benim vucudumla dayanabilirmi bu antremana baktim cidden cok guzel bi program
L Bu programi nerden bulabilirim
Yorumlar icin tesekkurler gunde 30dk cardio yeterlimidit
Yeri burasimi bilmiyorum ama su 6 ay icinde 16 kilo aldim bu beni cok rahatsiz etti salona yazildim. 72 kilodan 88e ciktim ve vucudum fena sekilde...