İsimleri virgülle ayırın.
Selam arkadaslar, elimde -Optimum nutrition glutamine - 250 tablet -Universal Beef Amino 400 tablet (2 kutu) -Optimum platinum Hydrowhey (1.5 kg)...
Kas kütlesi olarka kilo almam için öncelikle aldığım karbonhidrat seviseyini yükseltmem gerektirğini öğrendim forum sayesinde. bende MEGA MASS...