İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar konumu yanlış yerde yoksa kimsemi yok forumda neden kimse cevap vermiyor
cevaplarınıza amadeyim arkadaşlar :)
arkadaşlar öncelikle forumda yeniyim.takip diyorum ama hiç girmemiştim.gelelim konuma: boy:173 kilo:70 yaş: 20 eylülde 18 dolacak. normalde...
Hocam ben 18 yaşında 173 boy ve 71 kilo olan biriyim.ancak şöyle bir sorun varki vücut yağ oranım %23 civarlarında.kas kütlesi var ama yağ...