İsimleri virgülle ayırın.
Teşekkür ederim , peki antrenmandan hemen sonra hem BCAA hem Gainer sıkıntı olmazmı ?
Selamlar arkadaşlar. Şuanda karbonhidrat tozu kullanıyorum (BSN True Mass ) yanına ek olarak DYMATIZE Amino Liquid ve Gaspari AMINOLAST aldım....