İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar bu sporu geçen sene üstünkörü yaptım fakat aklımda pek bilgi kalmadı sizlere danışmak istedim tekrar. salondaki hocama güvenmediğimden...
arkadaşlar bu ürünü alabileceğimiz ucuz ve güvenilir bi yer var mı istanbul içi ?
tamam onu anladım zaten. boyu vücut geliştirmede mi uzattın ? 2 ayda 2 cm ?
arkadaşım çok merak ettim ekstra bi antrenman felan mı uyguladın. 2 ayda boyun nasıl 2 cm uzadı sporla alakalı mı sence ?
güncell
güncel
günceldir .. 1 hafta oldu başlayalı yukarıda yazdıklarıma yardımcı olur musunuz gainer hocamın dediği gibi karbonhidrat tozu mu ? kullanmalı mıyım ?
valla çok çok teşekkür ederim sana ustam kafamın karışıklığı geçti verdiğin bilgileri hiç unutmycam çok teşekkürler zahmet oldu :) başka...
arkadaşlar yardımcı olabilir misiniz lütfen?
Arkadaşlar kafam karışık daha 1 hafta oldu spor salonuna başlayalı fakat bi kaç şikayetim oluştu. yaşım 19 boyum 1.82 kilom 60 bu spora düzenli...
