İsimleri virgülle ayırın.
phil'in yasindan dolayi gift unvanini aldigini biz de biliyoruz. bu yasta flex wheeler'in yakaladigi ivmeyi yakalamis olmasi gerekten buyuk...
"the gift" lakabi phil heath'e degil martinez'e verilmeliydi bence. victor'daki sirt bence gelmis gecmis en genis sirt. geriye sadece yillarin...
vücut gelistirmeyle ilgili tonla video, tonla resim gordum bu adamı en fazla 3-5 kere gulerken gormusumdur. cok sert bi adam, tam bi vucutcu....
:o bu adamin trapez gelisimi inanilmaz. bence su anda ronnie'yle beraber en iyi trapezlere sahip adam jj.
nubret su anda bodybuilding.com forumlarinda aktif. kendisine sorulan tüm sorulara da acik acik cevap veriyor. bi sansini dene istersen ;)
1. martinez 2. dexter 3. heath olur gibime geliyo
brad pitt'in vucudunu bu kadar gozunuzde buyutmenizi hala anlayamiyorum. calismaya basladiginda da bitirdiginde de incecik bi adamdi. vucudu goze...
90 aslinda kucuk olceklerde kullanildiginda cok zarari olmuyor. ama 75-80 gr'dan sonrasi gercekten zorluyor bunyeyi. 90'in fiyati cok daha pahali...
toz bana gercekten cok faydali oldu. bir de su siskinlik ve gaz olayina bi care bulabilseydik. bazen gercekten cok rahatsiz ediyo :x
"holy shit! " lafi en cok buraya yakisir heralde :D
saat sabahin 7 bucugu. yarisma az once bitti ve yeni olympia JAY CUTLER !! 15. Troy Alves 14. Darrem Charles 13. Johnnie Jackson 12. Branch...
Ronnie ronnie bu yil kaybedebilir, buyuk bi simetri problemi var. triceplerindeki simetri sorunu kanatlarda da kendini belli ediyor. adamin sol...
o cizgili sortlari ne zaman gorsem akilma levrone ile ray'in flex mag workout'u geliyor :lol:
Resimlerden de goruldugu uzere cutler belini inceltip sirtini biraz daha genisletmeyi basarmis..
levrone emekli olup shawn ray gibi yorumcu olmaliydi. beceremeyecegi islere giristi. oyunculugu tam bir rezalet. filminin tanitimini bi izleyin...
markus rühl, dennis james, branch warren ve jay cutler'ın 10 gün kalaki resimlerini gördükten sonra söyleyebilirim ki bu olympia son yılların en...
rica ederim yardimci olabildiysem ne mutlu bana 8)
PDI = Pro Division Inc Night Of Champions artık Wayne S. DeMilia diye bi adamin kurdugu PDI tarafından düzenleniyor. Nasıl yaptılar bilmiyorum...
evet beyler NOC'yi lee kazandi.. ronnie'den büyük diye forumda cok övgü alan sean allan 7. olabildi :roll:
adamin sirti cok kotu. ayrica high lat problemi var tipki dennis james gibi. daha cok calismasi lazim ama istedigi kadar kassin kanatlarini...
