İsimleri virgülle ayırın.
3 aydır yapıyorum
Merhaba ben 18 yaşındayım 1:85 boyunda 90 kiloyum önceden hacim antrenmanı yapıyordum şimdi ise parçalama antrenmanına döndüm sizce benim için en...
hangisini yapmam daha iyi olur benim için ?
az kilo çok tekrar