İsimleri virgülle ayırın.
hocam slm lat pulldown barım yok şuan onu alacağım. Hocam alette shoulder press incline preess bench pres yapılabiniyor bide kablo ile triceps...
Merhaba Değerli Hocalarım, Yeni başlayan biri olarak bu spora gönül veren herkezi tebrik ederim. Spor salonuna gidemediğimden dolayı eve 2.el bir...