İsimleri virgülle ayırın.
selam ben 4 aylık bi spor geçmişinden sonra uzun sure ara vermek zorunda kaldım. bu sene tekrardan baslıcam. önericegin püf noktalar neler bana bu...
sattın mi?
Selam ben 2 aydir spor yapoyorum kas kutlesinde artis var ama yag orani hala fazla. Protein olarak amix izo prime alicam yanina lekartin ve cla...