İsimleri virgülle ayırın.
Onu da uyguluyorum günde 2 bölge olarak.Benimki de bir hastalık mı ki ? Yorumunuz için teşekkürler. Konu tavsiyelere açık.
İndiriyorum hocam tüm tavsiyeleriniz için teşekkürler :) Dediklerinizi yapacağım. Farklı tavsiyelere hala açığım. :)
Yorumunuz,tavsiyeleriniz için çook teşekkür ederim hocam neredeyse aynı durumdaymışız.Hazirana kadar okul sebebiyle spor salonuna yazılamayacağım...
Diyetisyene gitmiştim bir yemek programı yazmıştı ama o kadar yeme ihtimalim yoktu.Her gün kırmızı eti kim yiyor hocam ? Endokrine falan görünsem...
Hocam dediğiniz konuları araştırdım fakat benim kadar kötü durumda olanı görmedim ve konuyu açtım.Önceden de birçok kez spor salonuna yazılmıştım...
Evet değerli BodyforumTR üyeleri.Yaşım 17 ve birkaç yıldır kilo değerim neredeyse değişmiyor. Boy: 1.84 Kilo: 55 durum vahim.Dışarıdan çok kötü...
