İsimleri virgülle ayırın.
ben l-carnitine kullandım, ancak etkısını tam olarak soyleyemıycem.. çunku yalnız kullanmadım ancak chromıum picolanate ye gelınce...
valla arkadaşlar ben de bu spora yeni başladım ve yağ yakıcılar vs. konusunda bilgim çok ii değil.. ancak kesın olarak ve ıyı bıldığım bir şey var...