İsimleri virgülle ayırın.
Bugün itibariyle başladım, 1.85 boyum var 75 kiloyum 2 yıl boyunca body yapmayı düşünüyorum yardımcı olursanız çok ama çok sevinirim, teşekkürler.
Merhaba arkadaşlar, 2 Kasımda Body'ye başlıyorum yaş 18 boyum 188, kilo 75 hem kilo almak için hemde kas kütlesi arttırmak için daha önce sadece...
02.11.15
Şimdi doktor kontorlünü bayağı hastenede yaptım, herhangi bir sorunum yok, yulaf ile 2 ay tedavi uyguladım kendime 5 kilo aldım ama devamı gelmedi...
ciddi kilo alma problemim var edit: sporu yapsam kilo veririm boy 1.87 kilo 65
Arkadaşlar seneye Muay-Thai'ye başlayacam protein tozu için ilk neyle başlamalıyım?
Şimdi abi, öyle the rock gibi değil tüm kaslar belirginleşecek o kadar
İyi haftasonları, ben 18 yaşındayım seneye üniversiteye başlıyacam öncelikle sorum şu Muayh Thaiye mi başlamalıyım önce yoksa Bodybuilding mi?...
