Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Mthc34
    Gönder

    Yağ yakımı için temel beslenme programım.ı

    helal olsun iyi sallamışsın proteinin fazlası vücutta depolanmaz atılır
    Gönderen: Mthc34, 24 Eylül 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  2. Mthc34
    Gönder

    Nerde yanlış yapıyorum?

    Attığın linke göre eşit süreyi baz alarak kardiyoya göre ağırlık kaldırmada daha fazla enerji harcıyorsun GT-N7100 cihazımdan Tapatalk...
    Gönderen: Mthc34, 20 Mayıs 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. Mthc34
    Gönder

    Nerde yanlış yapıyorum?

    Günlük 1600-1800 arası kcal alıyorum
    Gönderen: Mthc34, 20 Mayıs 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. Mthc34
    Konu

    Nerde yanlış yapıyorum?

    Öncelikle merhaba 4 haftadır günlük 60-80g karbo 120-150g protein(1 ölçek whey dahil) ve 50-60g yağ tüketiyorum günlük kaçamaklar oluyor...
    Konuyu açan: Mthc34, 19 Mayıs 2014, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  5. Mthc34
    Gönder

    Yağ yakımı durumum hakkında yorum istiyorum

    Dostum bu liste çöpten başka bir şey değil neden kilo veremediğin ortaya çıktı protein değeri çok düşük bir liste nerdeseyde sürekli karbo...
    Gönderen: Mthc34, 18 Mayıs 2014 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. Mthc34
    Gönder

    önerebileceğiniz parfüm ? ( hey yorum yazmadan geçmek yok (!) :P )

    Ağır seviyorsan on numara baba parfümü FAHRENHEIT GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Mthc34, 29 Nisan 2014 Paylaşıldığı Yer: Kişisel Bakım
  7. Mthc34
    Gönder

    Program

    Yardımcı olcak yok mu? GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Mthc34, 23 Nisan 2014 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  8. Mthc34
    Konu

    Program

    Değerli abilerim ve değerli kardeşlerim yeni bir salona yazıldım ve bir program verildi acaba bu program ne kadar doğru ne kadar yanlış hiç bir...
    Konuyu açan: Mthc34, 23 Nisan 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  9. Mthc34
    Profil Mesajları

    Using Tapatalk

    Using Tapatalk
    Mthc34 Durum Güncellemeleri, 19 Nisan 2014
Gösterilen sonuçlar 1 to 9 of 9
Tekrar Ara