İsimleri virgülle ayırın.
Sağlık herşeyden önemlidir tarihi geçmişse at .
arkadaşında dediği gibi yüzmek gerçekten çok çok faydalı .
Açıkçası bende yarın başlamayı düşünüyorum bendede 176 boy var kilo 85 benimde fazlam var . Hocamla konuştuğumda haftada 4-5 günün ideal...
prens, post: 865739, member: 101200"]Ramazandan sonra baslamani oneririm.Daha iyi olur, daha temiz baslarsin.Ama spor yaz geldiginde yapil mamali,...
arkadaşlar cevap yokmu
Arkadaşlar hazir tatile girmisken başlamak istiyorum fakat sizce doğru zaman mi ? Tam ramazan ayi geldi malum oruç tutucaz . bizim burada 20.30 da...
Arkadaşlar bende başlamak istiyorum ve ilk kez basliyacagim daha önce hic yapmamistim birkaç sorum var . arkadaslar boy 175 cm kilo 85 ideal kilom...
Arkadaşlar daha önce hiç body'e gitmedim ve haziranda başlamayı düşünüyorum . Fakat birkaç sorum var mesela şimdi benim kilo fazlam var ve ben...
